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眼袋过重眼睛疲劳该怎么预防?
提问时间:2022-05-23 15:31
|
1人回答
|
88次阅读
眼睛疲劳
眼袋
眼睛
问题描述:
眼袋过重眼睛疲劳该怎么预防?
全部回答
共
1
条回答
吴韵如
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2022-05-23 15:33
眼袋重适合睡眠质量、休息状况有很大的关系,但是眼疲劳也是会出现的,此时我们最好保证睡眠,用热的毛巾热敷我们的眼睛,起到促进血液流通,缓解眼疲劳的作用,做一下眼保健操。建议注意用眼卫生,不可长时间用眼,注意休息,注意保持心情放松,注意饮食搭配,营养均衡。
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