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人流后多久做恢复瑜伽

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人流后多久做恢复瑜伽

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
一般人流后都需要休息两周以上,这段时间不能,运动,尽管瑜伽的运动量比较小,但是对身体还是有一定的拉伸,所以不建议这个时候做瑜伽,一般都要休息三周到四周,等身体恢复得差不多了,在做瑜伽也不迟,这段时间尽量还是多休息比较好。

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