首页
医院
开云电子平台
kaiyun全站网页版登陆
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
网上医院
|
搜索
健康知道
查kaiyun全站网页版登陆
找开云电子平台
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
>
运动健身
单纯的开合跳能减肚子吗
提问时间:2022-06-02 11:26
|
1人回答
|
46次阅读
减肚子
肚子
问题描述:
单纯的开合跳能减肚子吗
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2022-06-02 11:40
如果每天坚持开合跳运动,可以减肚子的开合,跳运动可以让人快速的消耗身体里面的脂肪,达到减肥的效果。开合跳是一种很好的有氧运动,而且是一种全身性的运动锻炼。
上一个:
开合跳400个有效果吗
下一个:
每天300个开合跳好吗?
其它精选问题
推荐
肌肉腿做什么运动可以变细
2024-04-11 16:42
如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。
运动后头晕是怎么回事
2024-04-10 13:09
有氧运动减肥多久才有效果呢?
2024-04-09 10:50
运动后头晕恶心想吐
2024-04-08 11:18
脚上的筋断了对以后有影响吗?还能运动吗
2024-04-07 06:37
运动后腿走不了了,不知道是什么原因
2024-04-06 07:52
运动胃反酸是怎么回事?
2024-04-05 16:33
运动中腹痛的处理方法
2024-04-05 13:57
拔牙后能剧烈运动吗
2024-04-03 06:37
运动缺氧头痛怎么缓解?
2024-04-02 17:33
运动缺氧头痛怎么缓解?
2024-04-01 11:52
婴儿游泳对胀气好吗
2024-04-20 17:08
婴儿痉挛症做什么检查
2024-04-20 18:03
婴儿肚脐白色的脐根
2024-04-20 18:29
浙江杭州哪家医院冶白癜风好
2024-04-20 22:26
中医治疗婴儿痉挛症怎么样
2024-04-20 19:29
新生儿会得癫痫吗
2024-04-20 18:06
婴儿湿疹留疤怎么去除
2024-04-20 16:55
婴儿添加辅食之后消化不良需要调理吗
2024-04-20 16:35
甲状腺减低症的症状婴儿
2024-04-20 17:02
浙江杭州哪个医院白癜风治得好
2024-04-21 00:35
相关阅读精选
产科
产后减肚子瑜伽4招式 产后练瑜伽的注意事项
如何减肚子上的赘肉?新妈妈们产后4个月就要开始做身材恢复计划了,那么产后四个月怎么样瘦肚子最快呢?下面小编为您介绍产后四个月怎么样瘦肚子最快,看看吧。产后怎么样瘦肚子最快:1、梨式平直仰卧,腿并拢,手放于体侧,掌心向下。吸气,屈膝抬腿,与身体垂直。会碰到地面。保持10-15秒,缓慢规律呼吸。恢复时,膝部弯曲
#
产后
#
减肚子
#
肚子
#
瑜伽
2023-09-30
产科
产后如何减小腹效果好 产后减肚子的运动方法
产后恢复到以前美丽的身材,是新妈妈的共同想法。产后瘦肚子要持之以恒,下面是小编为你带来的瘦肚子的几个方法,希望对你有所帮助。产后怎么恢复肚子一、进行产后减肥运动时需注意的事项:(一)由先由深呼吸运动开始,依个人忍受程度逐渐增加,避免太累。(二)穿插休息时间,每项运动约做五分钟。(三)持之以恒。(四)如伤口疼痛或
#
产后
#
小腹
#
减肚子
#
肚子
#
运动
2023-09-29
产科
剖腹产后怎样瘦肚子效果好 产后如何健康的减肚子
做了妈妈后,你是否担心自己身材无法恢复呢?剖腹产之后应该怎么才能快速瘦肚子?剖腹产后怎样瘦肚子这个问题由小编来为您解答!剖腹产后瘦肚子的方法1、仰卧起坐把身体升起离地10至20厘米后,收紧腹部肌肉并稍作停顿,然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候,便可以开始下一个循环的动作。2、上抛实球坐在一个可以调节角度
#
剖腹
#
剖腹产
#
剖腹产后
#
产后
#
瘦肚子
#
肚子
#
减肚子
2023-09-28
产科
产后莫入塑身内衣陷阱 产后减肚子还需靠运动
在产后,很多的产妇觉得穿上一件塑身内衣就可以减掉自己的大肚腩,其实这是错误的想法,在产后运动减肥才是最靠谱的。它是减肥失败者的福音穿美体内衣的目的之一就是控制食欲,腰部的约束感可以使您每餐不会吃很多,8分饱应该是极限了。所以美体内衣最主要的作用还是在于使曲线优美而不是减重,不要把美体内衣等同于减肥。
#
产后
#
塑身内衣
#
减肚子
#
肚子
#
运动
2023-09-28
减肥瘦身
肚皮舞可以瘦腰腹吗?肚皮舞可以减肚子吗?
跳肚皮舞可以减少胃。当你跳腹部舞时,扭动腰部和腹部,摇动臀部和胯部,你可以在收紧腹部肌肉的同时燃烧体内大量多余的脂肪,这是减少腹部最有效的运动之一。跳肚皮舞持续60分钟,可消耗约270-330卡路里。如果你坚持一个月左右,你可以看到减少腹部的效果。它对减少腹部和创造腰部有很好的效果。腹部舞的基本动作胯部画8字可
#
瘦腰
#
减肚子
#
肚子
2022-10-18
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
减肚子
-相关问题
减肚子上的赘肉最快最有效的方法
热敷可以缓减肚子疼痛吗
如何减肚子?瘦肚子的减肥药有哪些?
减肚子上的赘肉什么方法好?
什么中药可以减肚子上的脂肪呢?
跑步能减肚子上的赘肉吗
呼啦圈能减肚子上肉吗
拔罐减肥减肚子怎么拔
俯卧开合跳怎么减肚子
怎样收腹减肚子
肚子
-相关问题
婴儿攒肚子会放臭屁吗
婴儿攒肚子会引起肠绞痛吗
婴儿攒肚子会嗜睡吗
婴儿攒肚子会哭闹不舒服吗
婴儿攒肚子最多几天
婴儿换奶粉会不会拉肚子?
婴儿拉肚子还能吃母乳吗
婴儿拉肚子精神不好怎么办
婴儿拉肚子注意事项
怎样判断婴儿是不是拉肚子
用药指导
肚子上的肉跑步能减掉吗 跑步机能减肚子吗
2023-01-04
跳跃运动能减肥吗 跳高能减肥吗
2022-10-20
如何通过运动减肚子 跑步能减肚子吗
2023-01-03
跳绳1000下能减肥吗 女生跳绳可以减肥吗
2022-10-27
痹痛宁胶囊对人体有什么副作用 痹痛宁胶囊的不良反应有哪些
2023-09-12
枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分
2023-09-19
脑康泰胶囊几盒一个疗程 脑康泰胶囊有什么不良反应吗
2023-10-09
肝泰颗粒是处方药还是OTC 肝泰颗粒哪里有卖的
2023-10-14
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药
map