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吃生蚝的好处是什么?

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椅子很喜欢吃,请问,吃生蚝的好处是什么?

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辛文斌
辛文斌鹤岗市人民医院主任医师
男性平时可以适当的吃生蚝,可以提高性能力,还可以补血。生蚝含大量的锌,能维持男性生殖系统健康。生蚝含有糖本,还可以缓解工作压力。生蚝肉中大量的钙质等营养物质,可以预防骨质疏松。生蚝中含有大量的牛磺酸物质,控制血压、提高免疫力。

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