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内分泌失调是什么原因造成的

提问时间：2022-06-25 12:20|1人回答|52次阅读

内分泌失调内分泌

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内分泌失调是什么原因造成的

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共 1条回答

王盼盼

王盼盼第二军医大学长海医院主任医师回答时间：2022-06-25 12:34

导致内分泌失调有很多因素，如生理因素，营养因素，情绪因素，环境因素。建议有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，还要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

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