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运动健身
开合跳是手脚同开合吗?
提问时间:2022-06-07 17:52
|
1人回答
|
64次阅读
问题描述:
开合跳是手脚同开合吗?
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-06-07 18:11
在做开合跳的时候,是手脚通时做运动的。开合跳是一种全身性的运动锻炼主要是锻炼胳膊和腿。在做开合跳运动的时候,一定要注意姿势,正确避免对膝关节造成损伤。
上一个:
开合跳能在室内跳吗?
下一个:
开合跳对瘦大腿有好处吗?
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