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开合跳是手脚同开合吗?

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开合跳是手脚同开合吗?

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王强
王强山东省立医院副主任医师
在做开合跳的时候,是手脚通时做运动的。开合跳是一种全身性的运动锻炼主要是锻炼胳膊和腿。在做开合跳运动的时候,一定要注意姿势,正确避免对膝关节造成损伤。

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