叶奎天津市第四中心医院副主任医师
孕妇如果缺铁性贫血，那就需要积极的补铁治疗，不然有可能会影响到胎儿的健康发育，建议需要补充硫酸亚铁，铁之源等之类的食物，平时饮食方面也要多补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，无皮花生的红皮等一些食物，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。日常饮食要多吃含优质蛋白和微量元素等食物，如红枣，猪肝，菠菜等食物。适量吃含维生素类类的食物，如猕猴桃，橙子等，能够促进体内铁的吸收。注意休息，避免劳累过度。调整心态，保持心情舒畅。建议去产科就诊，遵循医嘱，可适当服用孕妇适宜的铁剂进行药补。
