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半月痕变淡了咋办?

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半月痕变淡了咋办?

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陈仓翼
陈仓翼江汉油田总医院主治医师
半月痕变淡,多考虑是由于体内代谢不好,多是由于缺乏维生素或微量元素引起的。所以多吃青菜水果,补充维生素和矿物质,做到营养均衡。少油,低脂肪,少吃辛辣食物。不要暴饮暴食,每餐七八分饱。同时一定要多运动提高身体抵抗能力。多按摩指肚,促进局部血液循环。

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