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小腿肌肉能慢慢揉掉吗?

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问题描述:
这段时间减肥,小腿肌肉有些粗,小腿上的肌肉能揉掉吗?

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1条回答

李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
小腿肌肉通过想慢慢揉掉是不可能的,因为在按揉的过程当中,会对肌肉产生刺激,周围的血液循环加速,对肌肉的血液供应进一步增加,导致肌肉处于牵拉以及紧张的状态,造成肌肉逐渐发达。建议采取一个健康的减肥方式,可以通过腿部训练来帮助塑性,

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