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人流后适合做什么运动

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人流后适合做什么运动

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张文同
张文同山东大学齐鲁医院主任医师
女性做人流手术后适合做的运动有散步、瑜伽等,这些运动都是比较舒缓的。不过要等到人流后15天以后才能做这些运动,15天之内是不建议做运动的,要以卧床休息为主。人流后一个月之后可以正常运动,比如可以游泳、跑步或者是做其他的运动。适当做运动对于身体健康会比较有益。做人流手术后的恢复期间要加强饮食营养,可以适当喝些鸡汤、肉汤、鱼汤,也要适当吃些红枣、菠菜、猪肝、樱桃、瘦肉等食物。

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推荐感冒咳嗽能做人流么?

最近感冒了,想去做人流,这种情况首先要去医院验一下血常规,心电图和彩超,如果各项指标都正常的话,建议等感冒症状好了以后再去做人流比较好的,因为无痛人流是需要有打麻药的,容易干扰呼息。做完人流后需要有留意防寒,不要着凉,不要吃凉的食物。

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