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孕妇能吃芝麻油吗?

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孕妇能吃芝麻油吗?

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
产妇在哺乳期是可以吃香油的,孕妇在受孕时将大量的营养物质供应给了胎儿,产后需要补充优质蛋白,维生素以及大量的汤汁,既可以帮助自己将身体修复,又可以分泌优质的母乳给新生儿。香油是用芝麻压榨而成,属于植物油脂不容易上火,可以增加菜肴的香味改善食欲,同时还可以润滑肠道,对于有便秘的产妇来说,香油的使用效果更佳。但经常喝肉汤的产妇,应该酌情减少香油的使用,油腻的肉汤,加上香油可能会引起腹泻。

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孕妇怀孕后通常建议要均衡饮食,当出现缺铁、缺钙的情况时,开云电子平台会根据孕妈妈的临床症状,如贫血、抽筋等,建议孕妈妈补充相应的微量元素。早孕期反应相对比较重,可以在补充叶酸的同时,补充一些复合维生素来进行治疗。目前很多的医院是不开展孕妇的常规微量元素检查的。

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