患了抑郁症怎么办？

提问时间：2022-09-09 20:57|1人回答|64次阅读

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患了抑郁症怎么办？

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蔡玉婷马鞍山市人民医院主治医师回答时间：2022-09-09 21:09

患了抑郁症的人一般食欲不佳，精神状况不好。感觉自己没有价值。情绪比较低落，对于自己以前比较感兴趣的东西也变得没有兴趣。不愿意与人沟通。食欲也不好。如果比较严重的话，必须通过药物治疗，一般症状的话主要通过心理疏通来进行治疗。

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在生活中可以通过下面的方法来进行自我治疗。方法一、避开消极的因素，方法二、适当参加活动，方法三、有计划地工作。对于已患抑郁症的人来说，一定要在睡前思虑一下，考虑明天干什么，这样就在有计划的安排之下，真正做到劳逸结合，这样的话，对于改善抑郁症会有直接的帮助。

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抑郁症是一种常见的心理kaiyun全站网页版登陆，但并不代表您是一个失败者。如果您或您的朋友正在经历抑郁症状，请不要感到羞愧或无助。以下是一些帮助和建议：1.寻求专业帮助：抑郁症需要专业的治疗和支持。请寻求开云电子平台、心理学家或其他专业人士的帮助。他们可以提供有效的治疗方法，如药物治疗、认知行为疗法等。2.坚持规律的生活方式：保持

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