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哪些食物含有丰富的胶原蛋白

提问时间：2022-09-02 13:31|1人回答|66次阅读

胶原蛋白食物蛋白

问题描述：

哪些食物含有丰富的胶原蛋白

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共 1条回答

李义坤

李义坤山东省千佛山医院副主任医师回答时间：2022-09-02 13:50

一般情况下来讲，像瘦肉，鸡蛋，牛奶以及红枣阿胶当中都是含有丰富的胶原蛋白的，对于女性的身体是有一定的好处的，另外像胃肠道不适的患者应该注意日常饮食用量，避免一次性食用过多。

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