一个月不喝饮料会瘦吗

提问时间：2022-07-01 21:53|1人回答|31次阅读

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一个月不喝饮料会瘦吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-01 22:09

如果单纯只是不喝饮料，其他不变是没多大效果的，但是，如果能坚持一个月不喝饮料，可以保证的是，身体会更健康。因为饮料中含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体后会给肾脏带来负担，同时也会增加患上结石的风险。而当人喝下大量饮料之后，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，容易造成肠胃功能失调，导致腹胀、腹泻，严重者还可能会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。

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孩子一旦患上肥胖症他的体重就会比同龄的孩子重百分之五十左右，家长会看见孩子只吃肉菜，饭量增加，其他的不感兴趣，并且孩子运动的话也会出现上气不接下气，胸口不舒服的症状，而且可观察到孩子的身体四肢比较胖，胳膊跟臀部特别壮，病情严重的话话孩子会不愿意跟家人多交流，在外面也不愿意跟小朋友玩的现象，所以建议家长们一旦发现孩子有以上症状的话要及时带孩子去医院，以免病情严重。