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产后怎么恢复骨盆

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产后怎么恢复骨盆

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亢晓冬
亢晓冬临汾市人民医院主任医师
孕晚期随着胎儿的增大,盆底骨盆受到压迫,同时分泌松弛素,让骨盆进一步松弛,生产的过程中,强烈压迫会造成骨盆和盆底的进一步松弛,都可以导致产后短时间内骨盆和盆底松弛,甚至可以表现为轻度的子宫脱垂或者阴道前后壁膨出。现在各家医院都开展盆底康复治疗,用各种仪器电刺激来促进盆底的康复,效果会更快。盆底锻炼最简单的方法是缩肛运动,每天不定期的收缩肛门,不定期的做运动,有很大的好处。

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孕激素在维持妊娠中具有重要的作用,如果孕酮低会对胎儿发育造成直接影响,严重的可能导致胚胎停育,有可能是因为黄体功能不足或者。建议再进一步完善检查,补充孕激素。孕早期避免接触有毒有害物质。

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