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女性卵巢保养吃什么好?

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女性卵巢保养吃什么好?

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
服用大豆异黄酮胶囊,对于保护卵巢是有帮助的。作为女性,平时一定要保持情绪稳定,避免出现太大波动,避免长时间处在焦虑紧张狂躁的状态下,平时要多吃些豆制品,多喝豆浆,性生活要有规律,不能太频繁,但也不能太少。

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