我经常腰疼怎么办？

提问时间：2023-09-18 13:44|1人回答|29次阅读

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我经常腰疼怎么办？

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曹敏侑南方医科大学南方医院副主任医师回答时间：2023-09-18 13:58

如果患腰椎间盘突出的病症，最好是每天忍耐在室内做爬动活动，两腿双手伸平，用腰部的力量撑持着往前爬动，每天忍耐爬50步或者是一百步，另外留意腰部的防寒，平时可以在病发的时候睡硬板床，腰疼病一般是三分救治七分调理，平时不要干太重的活，不要使腰部遭到外力的击打。

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孕晚期若接近预产期，出现腰疼厉害，是要生的表现，还要注意观察是否有腹痛，见红，子宫收缩等情况。若离预产期较远，要警惕是否有缺钙，增大的子宫压迫腰椎等引发。怀孕满37~40周间分娩，属于正常产。此期胎儿已经发育成熟，出生后能够很好适应外界环境变化。

女性kaiyun全站网页版登陆 月经期间腰疼怎么办？月经期间应该注意什么？

有一部分女性在来月经期间会腰部酸痛难忍，严重的时候站立起来都很困难，这让他们非常的困扰影响正常的工作和生活，那在月经期间腰部疼痛怎么办呢。月经期间腰疼怎么办1、热敷小腹月经期间腰疼主要与月经血液排出不顺畅有很大关系，可以用热水热敷小腹，大大防止小腹感冒，促进血液流通，减少腰腹疼痛的概率。2、用热水浸泡

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女性部位保健 睡觉醒来总觉得腰疼怎么办？

随着现代科学技术的发展，人们的工作一般是长时间坐着的状态，实际上长时间坐着会伤害身体，长时间持续下去会有很多人睡觉醒来感到腰疼。如何解决这种情况，以下方法可供参考:1、工作不要长时间坐着，有时动身体。工作需要长要长时间坐着工作，但我们也可以在工作不忙的时候站起来喝水或者去厕所等活动，不要让自己感到疲劳

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女性部位保健 来月经时腰疼怎么办？经期的注意事项是什么

大家都知道，女人一般到12岁就会来月经，到绝经，女人会经历30到40年的月经期。月经是指有规律、周期性的子宫出血，又称月事、月水、经期等。严格来说，随着这种出血，卵巢内应形成卵泡成熟、排卵和黄体，子宫内膜从增殖到分泌。一般正常的月经周期28至30天左右，经期正常月经持续2至7天，一般为4至5天。月经量是指经期排出的血

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夫妻保健 性生活过于频繁的危害性生活后腰疼怎么办

完美的性生活可以促进夫妻之间的感情，在心理和生理上可以得到一定的满足，但有些人在做爱后腰疼，可能是由以下情况引起的。性生活后腰疼是怎么回事？1、性生活过于频繁性生活过于频繁会引起腰痛，主要是性生活时腰部需要用力，引起腰肌劳损，腰肌疼痛，要保持规律科学的性生活。2、身体有炎症女性患子宫颈炎时腹痛、腰痛等

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2021-11-25

女性日常保健 月经期间腰疼怎么办？月经期间腰疼是怎么引起的

生理日的注意事项很多，但是很多女性朋友来月经时腰疼，生理日腰疼怎么办？月经期间腰疼怎么办？月经期间吃什么比较好？月经腰疼的原因？1、子宫位置异常是由于子宫位置前倾、后屈、下垂等引起的腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。2、盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病

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