体质弱的人在睡眠上怎么办呢

提问时间：2022-09-16 17:12|1人回答|47次阅读

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体质弱的人在睡眠上怎么办呢

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李渝辉人民解放军第一六九医院主治医师回答时间：2022-09-16 17:32

如果现在主要是有一些体质虚弱，睡眠过程中容易出虚汗的话，在中医来说很可能属于是有一些气阴不足造成的。对于这种先天禀赋不足的人来说，最好是去当地中医院系统的开一些补气养血，调理体质的中药汤剂进行治疗，患者日常生活中也可以适当的进行一些体育锻炼。

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