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女人月经期间可以吃西瓜吗?

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女人月经期能吃西瓜吗

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
是在月经期不建议过多地吃西瓜,因为西瓜属于寒凉性的食物,在月经期过量食用可能会对月经经造成一定的影响。西瓜营养价值丰富,还有比较多的糖分以及水分,月经期食用可以给机体迅速提供能量,并提供足量的水分,有利于月经期维持血容量的稳定。月经期的饮食要注意清淡,避免辛辣刺激,寒凉的食物,注意饮食结构多样化,营养均衡。

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孕晚期肚子发紧可能是由于假性宫缩引起。当胎儿胎动时,会对子宫壁造成刺激,引起痉挛和收缩。假性宫缩的时间比较短,且没有规律性,休息后会自行缓解,不需要特殊治疗。有下坠感可能是由于孕晚期胎儿逐渐变大,对子宫也会产生压迫,子宫韧带被牵扯,所以有下坠感是正常的。或是宝宝在宫腔内的姿势是头部朝下,蜷缩在骨盆处,也会造成压迫。孕妇也会感觉到肚子有下坠感,孕晚期随时都有临产可能。孕妇要注意观察,如果出现规律阵痛,或是肚子发紧、发硬,下坠感比较明显强烈时,要及时去医院就诊。

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