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健身能不能喝健力宝

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健身能不能喝健力宝

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徐海林
徐海林北京大学人民医院主任医师
健身可以喝健力宝。健力宝是一种运动饮料,曾一度被称之为中国魔水。在健身以后适当的喝一些健力宝,能够补充电解质,促进体力恢复。健力宝里面含有蜂蜜,有多种营养成分,有利于滋养身体。健力宝里面的气体能够促进电解质快速补充,促进体力恢复。因为能够促进身体恢复,补充电解质,健力宝一度成为中国体育代表团的指定的专用饮料

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根据你描述得情况来看:躺着时尽量平卧少半卧,始终保持身体平直。我觉着这对彻底恢复也很重要,尤其在手术前期,骨头正处于被强制性矫正时期,尽量不要给它恰恰相反的力,矫正很难,但是想把它再拉回去还是相对容易的,即使这儿拉不弯,也有可能把别的地方拉弯做为奖赏。

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