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吃南瓜子可以减肥吗?
提问时间:2024-04-05 07:47
|
1人回答
|
47次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
吃南瓜子可以减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
陈健鹏
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-04-05 08:00
如果说想要实施节食的话,首先来说要放平心态,这个不是说通过许多特效药或者说是吃什么东西就可以实施节食的,这个需要有牺牲一定努力方才能获得一定的成效。如果不想牺牲,就像超越节食的效果,那么这种十有八九都是有一些副作用,或者是会再次出现反冲。您说的这种方法是不可信的,没什么节食的效果。需要强调的是不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡,也不要吃腌制品。
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