首页 > 养生 > 亚健康

晚上能喝绿豆薏米粥吗?

|1人回答|71次阅读

问题描述:
我晚上打算熬粥喝,买了一点绿豆和薏米,想知道晚上可以喝绿豆薏米粥吗?

全部回答
1条回答

王强
王强山东省立医院副主任医师
你所说的绿豆薏米粥晚上也是可以吃的,但是一定要适量,不能多吃,一些脾胃虚弱的人最好晚上不要吃,样的话对身体不是很所以大家在食用的时候要注意好时间。绿豆薏米粥的营养成分还是很高的,具有清热解毒、消暑益气的作用。经常食用绿豆能多种预防kaiyun全站网页版登陆,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。薏米绿豆粥有利尿、改善水肿的效果。还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等功效。

其它精选问题

推荐丫头怀孕了缺钙缺铁吃哪些好

孕期补充微量元素吸收最好的吃法是:饭前吃蛋卷味的新稀宝牌锌硒宝片饭后服用含常规药物的铁之缘片晚睡前补充纯净的钙之缘片营养素,饼干一样吃的钙片.,您的这种情况是良性肿瘤,良性肿瘤一般危害不是很大,如果有压迫重要器官则要考虑紧急手术治疗,一般可以择期手术治疗,手术效果最确切。
Baidu
map