上海明珠医院评价好吗 经常感冒是为什么呢

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上海明珠医院评价好吗

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经常感冒是为什么呢

导致感冒的因素有很多，相信任何人都有感冒的经历。感冒可以说是病，也不是病，虽然并不是很严重，但反复发生的话，就会直接影响健康和工作了。所以，经常感冒的人，对于可能的病因是相当关心的。那么，经常感冒是为什么呢?下面咱们就来详细了解下吧。

体虚受邪

在中医看来，一个人元气虚弱，表疏腠松，稍不留神就容易感受风邪造成感冒。要知道“风邪袭人，不论何处感受比内归于肺。”特别是素体阳虚、阴虚或者是病后的人，复感风邪很容易引发伤风感冒。

头背部受凉

头背部受凉是很容易造成感冒的。人的头部皮肤较身体其他部位致密，血管和淋巴血管也极为丰富。当人体大量运动或者是洗澡、洗头之后，头背部很容易出汗，

身体热量经过头背部进行蒸发，此时若是受凉，风寒极易侵入身体，引发感冒。平时也应该注意对头背部进行保暖。

过度劳累

长时间身体过度疲劳会导致身体免疫力和抵抗病毒的能力下降，从而容易传染感冒。工作压力较大的人建议要注意劳逸结合，多休息，加强饮食营养，保证身体的免疫力和抵抗力，避免经常感冒。

免疫力低下

当身体免疫力低下的时候，稍微吹吹风或者是一旦接触到引发感冒的病毒就很容易感冒，所以平时应该多注意提升身体免疫力。比如可以均衡营养的同时多食用能够帮助提升免疫力的食物，并且保持心理健康，注意劳逸结合，还可以积极进行体育锻炼来增强免疫力。

感冒并不是很严重的kaiyun全站网页版登陆，但是经常感冒就要寻找原因了，肯定是身体出现了状况。因此，平时如果有这样的事情发生，可以从这几个方面入手进行解决，主要平时养成规律的生活习惯，适当的进行身体锻炼，增强身体的抵抗能力，避免反复出现感冒。

以上就是上海明珠医院评价好吗 经常感冒是为什么呢的详细介绍，以供大家可以参考一下。