中医如何调养过敏体质 中医怎样祛斑最有效呢？

上海中医药大学附属曙光医院 公立

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中医如何调养过敏体质

中医如何调养过敏体质

过敏体质在中医上也被叫做“特禀体质”，中医认为，拥有过敏体质的朋友是因为体内的脾、肺、肾等功能出现紊乱以及出现缺陷所造成的，中医专家表示，过敏体质的朋友在春季应该注意“一补、二排、三提”的养生原则，如果您属于过敏体质，那么就接着往下来了解。

一补：补五脏六腑

上面也说了，过敏是因为身体内部的器官出现问题，所以中医认为想要调理过敏体质就得先补一补内脏。例如呼吸系统容易过敏的朋友，就要特别注意脾、肺、肾这三个器官，在生活中要多吃一些对脾、肺、肾有益的食物。

二排：排出内脏毒素

大家都知道，体内有毒素就容易对人体造成伤害，过敏体质的朋友体内容易积累湿、寒、热等毒素，除了在饮食上可以多食用一些能帮助排毒的食物以外，过敏体质的人也尽量保持一个正常、有规律的作息时间，改掉不良的坏习惯，这样也有助于排出体内的毒素。

三提：提高身体免疫力

免疫力弱的朋友容易生病，过敏体质的人也是这样，如果您属于过敏体质而且免疫力又比较低的话，那您就容易比别人更快过敏，所以提高身体免疫力对于预防过敏也是非常重要的。

中医怎样祛斑最有效呢？

中药祛斑其实是中医美容中重要时可用方法之一，也是中华医学的一个重要组成部分，中药都是一些纯天然，没有刺激的植物，所以用起来会比较安全，没有副作用，现在是很受女性的喜欢的原因之一，虽然效果慢但是绝对是安全的，那么，中医怎么祛斑最有效呢?我们一起来看看吧。

工具/原料

中药调理在我国有数千年的历史，很久以前就有神农尝百草的传说，更有李时珍的本草纲目流芳百世。它由于都选择天然植物，因此对身体没什么伤害，效果却是出奇的好，因此直到现在依然经久不衰。脸上长斑非常的烦恼，女人都是爱面子的，想要去除黄褐斑试试用中药养颜汤调理。

中药养颜祛斑汤

原料:白芷20克，白芍25克，百合15克，蜂蜜50毫升，香附子10克，糯米20克。

做法:百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中药，加入水少许，煮成汁液300毫升;再倒入一些水煎熬，取出汁液200毫升。把二次的汁液均匀的混合在一起，滴入一些蜂蜜，就可以食用。

这个中药养颜汤没想象中的那么苦涩，还有点甘甜的味道，祛斑最有效。

方法/步骤

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芹菜混搭蜂蜜洁面乳

做法:准备芹菜200克，清洗干净切成小段儿，榨取汁液，然后滴入一些蜂蜜，搅拌均匀。每天晚上睡觉之前涂抹脸上大概半个钟头，第二天清晨清洗干净就可以。

美容作用:它有很好的护理肌肤的作用，让容颜充满生气，怎样祛斑最有效的困惑不再拥有。

上面的文章，为大家详细的介绍了中医怎么祛斑最有效，现在大家都应该有所了解了吧，斑斑点点像是挥之不去的恶魔，成为很多的美女心中永远的烦恼，怎样祛斑最有效也是现在最热门的话题，试试上面介绍的中药内调外养的祛斑放吧，让你告别斑女郎的称号。

中医的排毒是拉肚子吗

中医的排毒是拉肚子吗？

（1）中医的排毒是指把超出身体承受能力的这部分东西排出去，肯定是对机体有好处的，也就是称之为排毒；

（2）指的是一种方法，而不仅仅是拉肚子；

（3）排出毒素有很多种方式，并不一定要通过大便的方式排出，小便也会每天排出很低毒素。

以上就是中医如何调养过敏体质 中医怎样祛斑最有效呢？的详细介绍，以供大家可以参考一下。