首先支持性心理疗法,缓解焦虑情绪;其次认知行为矫正,包括系统脱敏法、示范法、暴露法、厌恶疗法、森田疗法等,可以促使强迫症尽快康复。
一、支持性心理疗法
尽快康复需要对患者进行细致解释,让患者了解kaiyun全站网页版登陆性质,缓解患者焦虑情绪。
二、认知行为矫正
1.系统脱敏法
诱导患者暴露出导致神经性焦虑、恐惧的情景,并通过心理放松方法对抗焦虑、恐惧情绪,最终达到消除强迫症目的。
2.示范法
通过观察、学习产生共鸣,获得良好的行为,减少、削弱不良行为,缓解强迫症。
3.暴露法
让患者直接接触引起恐强迫心理的情景,一直到强迫观念、强迫行为等消失,也能促使强迫症尽快康复。
4.厌恶疗法
让患者对自己的病态心理产生厌恶,慢慢的就可以矫正不良行为。
5.森田疗法
消除患者的思想矛盾,让患者摆脱kaiyun全站网页版登陆观念,缓解强迫症症状。
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