吃感冒药能预防感冒吗

发布于 2018-11-20 49796次浏览

据科学家统计，人的一生大大小小需要感冒200多次。感冒虽然不是什么大病，折腾起来也是要人命，很多人都在想着法子预防感冒，那么吃感冒药能预防感冒吗？

一、吃感冒药能预防感冒吗
　　1.吃感冒药并不能够预防感冒，这是肯定的。
　　2.感冒有不同的种类，风寒感冒与风热感冒。风寒感冒大多是上呼吸道病毒感染导致的，鼻涕白色，病人常全身乏力、咳嗽、发热等。风热感冒大多上火导致的，病人症状较为明显的应该是喉咙发痒、发疼等。不同的感冒类型有着不同的症状，不同的症状需要不同的用药，提早用药并针对性，没有太大的意义。
　　3.是药三分毒，感冒药也不例外，提早用药可能会造成用药过度，对身体的肝肾负担重，产生较大的副作用，这也是不太推荐的。
　　4.感冒是一个自限性的kaiyun全站网页版登陆，绝大部分的患者可以在7天左右恢复，只有少部分的患者由于病毒侵袭强、体弱感冒长期未痊愈而需要吃药，因此，不必过早用药。

二、如何预防感冒的发生
　　1.增强个人体质，感冒大多是自身免疫力低下的缘故，平时要注意加强体育锻炼，每周至少运动三四次，每次时间不超过45分钟，运动不可以过于剧烈，尽量适度为主，有氧运动与无氧运动需要相结合。
　　2.增加个人营养，体弱者平时要注意蛋白质的补充，尽量多吃高蛋白的鸡蛋、瘦肉、豆制品等，这些常补充可以增强抵抗力，提高抗病能力。
　　3.平时要注意做好保暖工作，特别是女孩子，冬天尽量少穿裙子，适度添衣服，受寒是感冒最为常见的原因。
　　4.平时要注意饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，特别是维生素A、C要多补充，维生素a缺乏是感冒易感人群常见原因之一，平时要多吃胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。维生素c常吃可以增强个人免疫力，加速创伤愈合。
　　感冒虽然是比较频繁出现的一类kaiyun全站网页版登陆，但这类kaiyun全站网页版登陆伤害较小，平时不要有太大的压力负担，尽量多休息，多喝热水，感冒后及时保养。

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