哪些食物能帮助缓解关节痛?

患者:女,46岁 提问于2018-09-11 20:37

病情描述:
我关节不太好,有时疼起来很是痛苦,不知哪些食物能帮助缓解关节痛?
共1个回答
陈启众 副主任医师 去挂号
宁夏医科大学总医院 三甲 营养科
研究显示,绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质,对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。
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