男生18岁以后怎么长高

患者:男,18岁 提问于2019-04-04 21:53

病情描述:
我已经十八岁了,开始个子在同学当中算是很矮的,18岁以后,怎么能长高?
共1个回答
王亮 副主任医师 去挂号
山东大学齐鲁医院 三甲 骨科
在男孩到十八岁的时候,通常骨骺线还没有彻底的闭合,是有可能长高的。建议检查骨龄,查下骨骺线有没有彻底闭合。另外日常要注意合理饮食,荤素搭配。多吃些鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物,同时要注意多做户外活动跑步打球等,保证睡眠,避免熬夜,如果可以最好在9点之前睡觉。
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