临产阵痛如何缓解

患者:女,26岁 提问于2020-01-08 16:09

病情描述:
我出现身孕有九个多月了,现在是临产期,经常阵痛,临产阵痛如何缓解?
共2个回答
何静 副主任医师 去挂号
池州市人民医院 三甲 妇产科
可以采用以下方法缓解:放松身心,分散注意力,可以多与家人聊天,或听一些轻音乐。调整呼吸,大多数孕妇非常紧张,导致呼吸混乱,所以大多数孕妇可以进行腹部呼吸,腹腔内有大量空气,临产时,可能导致难产。可以使用普拉提的呼吸法进行吸气和呼气。可以缓解疼痛的症状。
牛玉敏 副主任医师 去挂号
铜陵市人民医院 三甲 妇产科
可以用以下方法来缓解:首先,上身要采取稍微直立的卧位,调整床倾斜度,或者用枕头使上半身稍微直立。这种躺着的姿势比完全躺着更舒服,可以缓解疼痛。其次可以坐在椅子上,张开脚,坐在椅子上,有利于产道扩张,可以减轻腰部的负担。把重心放在椅子背上,身体可以向前倾斜一点。
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