李峰 副主任医师
2022-10-27 19:49 回答了该问题
怀孕初期可以吃牛肉。因为牛肉中含有较为丰富的优质蛋白质、维生素B1、维生素B2以及多种钙、磷、铁等营养元素,对于怀孕初期孕妇的身体健康和胎儿发育所需要的营养供给,都是非常好的食材种类。因此,怀孕初期只要孕妇的胃口恰当,可以正常吃一些牛肉等肉类食物。但如果怀孕初期孕妇出现明显的妊娠反应,导致对于牛肉等肉类食物的食欲不高,可以通过吃一些鸡蛋和牛奶等食物的方式,补充肉类所含有的各种营养。
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