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糖尿病人要如何注意饮食和活动

1人回答43人阅读

2023-03-13 18:11

问题描述

糖尿病人要如何注意饮食和活动

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李芸

李芸 主任医师

2023-03-13 18:23 回答了该问题

糖尿病患者确实要严格控制日常饮食,不能不吃,但是也不能暴饮暴食,可以以少量多餐的原则进行,并且一定要控制总热量的摄入,尤其是淀粉类的,高油脂类的食物尽量避免,含糖量高的食物也是饮食禁忌,最好平时再配合做一些有氧运动,对身体的要求不是很高,也能够帮助控制血糖增长的速度。

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