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湿气重宫寒怎样调理

1人回答 38人阅读

2022-07-01 07:58

问题描述

湿气重宫寒怎样调理

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武恩翠

武恩翠 主任技师

2022-07-01 08:13 回答了该问题

宫寒湿气重的患者。一般我们建议先从饮食起居方面调理,首先平时要多运动多锻炼,增强体质,避免碰冷水。多吃一些温补的食物。中环可以用暖宫类的食物或者茶饮,比如羊肉汤。当归,生姜,红枣。黄芪煮鸡蛋。炖乌鸡汤。不要吹空调,不要喝冷饮,不要吃冰冷的食物。

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