小禾科普 主任医师
2024-02-26 13:23 回答了该问题
如果凌晨2点到3点就醒来,并且再也睡不着,这种情况属于睡眠障碍中的早醒类型。造成早醒的原因很多,包括生理因素、心理因素、躯体因素、精神因素等。1.长期上夜班后,人适应了这种生物钟的变化。当再次上正常班时,就会在凌晨醒来,没有睡意,这属于生理因素的影响。2.如果病人近期生活或工作压力较大,整天思考这些事情,很容易出现早醒,这属于心理因素的影响。3.某些病人因为患有颈椎病、胃病或者癌痛,可因躯体kaiyun全站网页版登陆的疼痛造成夜间睡眠障碍,这属于躯体因素的影响。4.患有抑郁症的病人常伴有凌晨早醒,这属于精神因素的影响。
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