李宏 副主任医师
2024-06-03 15:39 回答了该问题
来月经时需注意休息及营养,注意保暖特别是会阴部,不吃吃辛辣刺激性食物,禁烟酒,尽量不要运动以免引起月经量增大的情况,保持充足睡眠对恢复周期有利。同时依照病人陈述的病症,建议多喝点水,规律作息。
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