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杜永杰 副主任医师
2023-03-06 14:12 回答了该问题
你现在这是由于长时间的低头或者伏案工作导致的颈部肌肉韧带长时间的紧张牵拉导致的劳损引起的疼痛的症状。你现在这种情况治疗的你最好是能去当地的推拿理疗门诊去做一下理疗这样可以快速的缓解你紧张的肌肉和韧带减轻你现在疼痛的不适的症状，自己以后注意避免在长时间的使用电脑或者伏案工作了，自己有时间经常用热毛巾或者热水袋来热敷一下。
杜永杰 副主任医师
2023-03-06 14:12 回答了该问题
你现在这是由于长时间的低头或者伏案工作导致的颈部肌肉韧带长时间的紧张牵拉导致的劳损引起的疼痛的症状。你现在这种情况治疗的你最好是能去当地的推拿理疗门诊去做一下理疗这样可以快速的缓解你紧张的肌肉和韧带减轻你现在疼痛的不适的症状，自己以后注意避免在长时间的使用电脑或者伏案工作了，自己有时间经常用热毛巾或者热水袋来热敷一下。
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