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大姨妈来了腰疼怎么缓解

发布时间: 2018-05-17 68708次播放

李云波 主任医师

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三甲北京中医药大学第三附属医院妇科

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来月经能用精油推背吗

一般来说，女性在经期是可以进行精油推背，根据不同的精油，有一些不同的治疗效果。有的，比如是舒缓情绪的，有时候女性在经期，情绪比较焦虑，或者是心情比较抑郁，可以通过一些，具有相关治疗作用的精油给她进行推背，不仅仅能缓解情绪，精油推背是一种常见的按摩方式，适当的力度的按压，因为背上有很多穴位，就能促进背部肌肉的血液循环，缓解身体的疲劳，帮助改善睡眠。在平时有一些女性朋友特别喜欢，精油去推背，同时在精油按压穴位的过程中，可以达到护肤，促进身体代谢的作用，对于有一些经前综合症的女性是有帮助的。有一些女性朋友来月经前，会出现失眠，或者痛经，甚至经期的头痛、腰痛等各种不适症状，这一类女性朋友完全可以通过精油推背，选择不同的精油，让专业的人士用专业的手法，通过刺激背部的穴位，达到治疗的作用，来缓解经期的不适症状。所以，精油推背在非经期可以进行推背，对女性朋友也是有帮助的，但是一定要根据自己的体质，跟师傅做一个很好的沟通，选择自己合适的精油，让他采用不同的手法，通过刺激背部的穴位，来缓解自己的不舒服的症状。

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61317次收听 2021-11-05
女人月经一般几天干净

女性在来月经的时候，正常的一般的月经期，是三到七天，最多的在七天内会干净。如果超过七天还未干净，可能存在病理问题，则一定要到医院进行检查。可能有以下几种情况：第一、是否怀孕，因为怀孕有时会表现出，与平时不一样的月经来潮，淋漓不尽。第二、宫颈息肉，存在宫颈息肉时，在来完月经后会淋漓出血。第三、宫颈病变，宫颈炎症会导致月经结束后，淋漓出血。第四、剖宫产瘢痕，若愈合完好，会导致月经血藏于内，经后再排出来。第五、寒凉导致受寒或卵巢功能问题。

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51204次收听 2021-09-29
来姨妈可以喝汽水吗

在月经期的时候，饮食上应该是要有一些注意的。一般汽水不会影响月经，但是还是要注意不要大量的饮用，或不要喝一些冰镇的。因为在月经期的时候，中医认为经血下行，血得温则行，得寒则凝，所以如果喝一些冰镇的饮料，就有可能造成感受寒邪，寒凝可以造成血瘀，淤血阻滞，不通则痛，有的人可能会出现痛经。所以，在月经期的时候，可以喝汽水，但是不要喝冰镇的，要喝常温的，这样是不会有坏处的。另外，产气的饮料，有的人可能喝着会有一些欣快的感觉，所以有一些人有痛经，此时喝，有可能会使痛经能够产生缓解。

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55867次收听 2021-09-29
月经期间可以吃人参吗

体质好的人在月经期间可以少量吃人参，体虚的人不建议吃人参。体虚的人在经期吃人参会导致经血量过多，而且会引起周期紊乱，这样反而不利于身体健康。

65738次浏览 2020-11-05
例假肚子疼喝什么缓解

女性来了例假，出现了肚子疼，首先建议可以借助食补的方法来进行缓解，比如红糖姜茶、益母草茶，还有红枣桂圆茶等等；其次，建议女性不妨借助一些汤类食物来缓解，包括乌骨鸡汤、鸽子汤以及老母鸡汤等等，都是可以有效缓解的。

58779次浏览 2020-05-07
女生安全期怎么回事

所谓的安全期，就是在这个时期与异性同房的时候不容易造成怀孕，这个时间通常都在女性月经期之后和来月经之前。排卵期结束后，也就是距离下次月经还有一周左右时间的时候，会再次进入安全期，这段时间内如果同房是不容易怀孕的。

66232次浏览 2019-11-25
怀孕会来月经吗

理论上讲，怀孕不会来月经，但是确实见过怀孕以后的孕妇来就诊说，我每个月都出血，就和月经一样，但是不影响她的孩子的发育。那么这种情况它叫不叫月经，我们不能叫她月经，但是他确实每个月都有少量出血，那么我们要帮助她做一些检查，了解一下出血的原因，比如说要做B超了解宫内妊娠的情况、胎盘的位置，同时也要做宫颈阴道的检查，有没有宫颈的息肉，另外在早期我们也可以做一些性激素的检测，所以这种情况有，确实也见过。但是它究竟是不是月经，我们能不能给它下一个结论呢？现在还不好下，它是一种现象，我们要对这样的孕妇做严密的观察和随访。

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63142次收听 2019-08-15
产后多久来月经

产后可以一个月来月经，也可以两个月、三个月，乃至半年、一年甚至一年半等。这是因为在产后或者剖宫产后，卵巢有一个恢复的过程，再加上现在产妇营养状况比较好，月经都恢复的比较早，或者说哺乳乳汁好的情况下，哺乳时间长的情况下，可能恢复的比较晚，但不是绝对的。也有母乳很好，但是早早的月经就恢复了，也有母乳不好，月经也恢复不了的。所以没有一个绝对的时间，主要是在你没来月经的时候，要注意避孕，因为月经来前的半个月，排卵是盲区，如果不避孕怀孕，我们现在就有产后或剖宫产后怀孕了都不知道，甚至怀好几个月都不知道，所以这个是我们非常需要注意的问题。

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65718次收听 2019-08-15
月经过后几天能同房

性生活在成人男女当中，都是向往的事情，这并不是难以启齿的事情。但在月经前不能同房，这个可能是所有的人都知道的一件事情，如果反其道而行，会导致女性感染，严重的还会出现一些其他的宫颈kaiyun全站网页版登陆，威胁着女性的健康。建议月经干净大概两三天后，就可以正常的夫妻生活。

56746次浏览 2019-06-21
胸部胀痛怎么回事
01:06

胸部胀痛可能是正常的生理痛，是雌激素变化导致的，但也可能是乳腺增生、乳腺异常等kaiyun全站网页版登陆引起的。胸部胀痛是很多女性就诊的原因，部分患者认为胸痛就是乳腺癌症状，实际上不是，乳腺癌通常是无痛性的肿块。有些女性胸痛是乳腺增生、乳腺有异常导致。有的女性月经前，胸胀痛很明显，之后有明显缓解，可能跟体内的雌激素水平变化有关。如果胸痛症状严重或没规律性局部的乳房包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或乳腺专科做B超和钼靶检查等，进行诊断和治疗。

57269次播放 2019-06-04
月经初潮前的症状

月经初潮说的通俗一点，就是第一次来月经，在女孩子月经初潮前，身体会出现很多种症状，来提示女孩子。在月经初潮前，女孩子会出现胸部发育、身高和体重增高、出现白带等症状，这时候女孩子就要开始有所准备了。

60197次浏览 2019-06-03
吃黄体酮几天来月经
01:48

吃黄体酮期间一般是不会来月经的，停了黄体酮后3到7天才会来月经。如果不遵照医嘱，可能会出现点滴的出血。还有另外一种情况就是用的时间不太恰当。有些患者在吃药期间出现阴道出血，如果颜色、经量都和月经一样，就考虑是否月经来潮。

49284次播放 2018-05-28
女性生理期能泡脚吗
01:31

女性生理期能泡脚。女性在月经期的时候泡脚可以改善血液循环，使经血排出通畅，减少痛经的发生。但是要注意不要用凉水泡脚，尽量不要使用其它的药物泡脚。如果有一些寒症或者血瘀等情况就需要到医院开一些泡脚的药物配合使用。

62160次播放 2018-05-17
来例假可以跑步运动吗
01:22

来例假跑步运动要注意运动的量，还有运动的激烈程度。对于经常喜欢运动的人月经期的时候要减少运动量。平时都不做运动的人也不建议在经期的时候开始做运动。像慢跑以及快走散步等等这些运动是可以的。在体能能够耐受的情况下都是可以推荐的。

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生理期可以吃海鲜吗
01:11

建议尽量不要吃海鲜。因中医来讲海鲜类属于比较寒凉的食物，尤其是螃蟹类的这些还是尽量不吃。吃了海鲜以后容易导致月经量增多，也有一些女姓吃了海鲜以后会导致经期的延长，这对女性身体健康非常不利。

56748次播放 2018-05-17

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