预防黄褐斑需要没有黄褐斑时就需要避免吃避孕药和日晒，保持情绪稳定，避免肝气郁结，避免导致黄褐斑的环境出现等。黄褐斑一旦发生，没有满意治疗方法。虽然有的患者的病因已经祛除，如避免了阳光照射，但是仍然可能发生黄褐斑。所以在平时还没有发生黄褐斑时，就尽量注意避免吃避孕药，避免日晒。在停止服用药物时，短时间不能消退，有的人可能长达四五年时间。当然如果黄褐斑已经发生，可以使用药物治疗，如适当的口服维生素类药物进行治疗。有时候也可以适当的使用外用药物进行脱色治疗，比如外涂氢醌霜等。在治疗上也可以适当的口服中药进行调理治疗，或者是采用物理的办法进行治疗。但是平时一定要保持情绪稳定，因为情绪稳定也有利于黄褐斑的预防。很多黄褐斑形成都和患者情绪不稳有关系，因为从中医的角度来说，黄褐斑属于肝斑，主要是由于肝气郁结导致，而肝虚郁结就必然形成气滞血瘀，这时候就导致黄褐斑的发生。所以在平时的日常生活中都尽量避免这些因素的发生。有的男性也可能会出现黄褐斑，但是这种黄褐斑的发生和环境因素有关，如果找到环境因素，也需要及时避开这些致病的环境。

脸上黑色素去除可以口服含维生素药物或激光方法治疗。首先，针对不同原因引起黑色素，采用不同治疗方案：1、黄褐斑。首先要去除引起黄褐斑的原因，比如调整内分泌，避免日光照射，选择合适护肤品，可以采用吃药配合外用药治疗，比如口服维生素c、维生素e、六味地黄、逍遥丸，外用维E霜等治疗。2、太田痣，可以采用激光进行治疗。3、雀斑，可以使用激光、电灼方法治疗。4、色素痣，可以采用手术或电灼方法进行治疗。5、接触化学物质或护肤品选用不当，或使用含有光敏性的物质引起黑点。要避免接触各类物质，然后可以配合口服药物，外用去除色素的药物治疗。6、如果内科kaiyun全站网页版登陆，引起局部黑点，也要治疗内科kaiyun全站网页版登陆。总之，黑色素的原因很多，针对不同原因，采用不同治疗方案，才能取得比较好的效果。

黄褐斑与吃避孕药有关。黄褐斑跟吃避孕药或者激素替代疗法会引起或者诱发加重黄褐斑。怀孕三个月的时候，雌激素、孕激素水平此时是最高的时候，也是黄褐斑的发生率最高的时候。它跟体内的雌激素的水平是密切相关的。

黄褐斑与心情不好有关系。色斑的深浅与季节日晒内分泌等因素有关。同时精神紧张、焦虑、抑郁、劳累，皮损会明显加重。焦虑抑郁负面因素刺激黑素细胞激素的释放，促进黑色素细胞的增殖，会加重黄褐斑的皮损。保持心情愉快非常重要。

点阵激光可以治疗黄褐斑，点阵激光是治疗黄褐斑的首选光电设备。点阵激光照射到皮肤以后作用于皮肤，导致皮肤局部一个微小的损伤，启动皮肤损伤修复，皮肤的更新代谢加快，黑色素随着皮肤更新代谢，现在主要通过点阵激光治疗黄褐斑。