干桂花的功效与作用及食用方法

干桂花的功效与作用及食用方法

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干桂花具有化痰止咳、散寒通便、清新口气的功效,作用是可以治疗咳嗽、咳痰、口臭、口腔溃疡、龋齿、牙龈炎、喉咙肿痛、扁桃体炎、痰多、口臭等。干桂花泡水服用方法,可用于饮用或食用。

1、饮用:干桂花泡水具有化痰止咳、散寒通便的作用,可以用于缓解风寒感冒引起的咳嗽、咳白痰、气喘等症状,也可以用于缓解肠胃虚寒引起的腹泻、腹痛等症状。干桂花还可以通畅大便,用于缓解排便困难、便秘等症状,一般可以冲泡饮用;

2、食用:干桂花中含有挥发油、柠檬酸、茶多酚、蛋白质、维生素C、膳食纤维等,泡水服用可以刺激唾液腺分泌,达到提高口腔味觉、促进消化、清洁口腔的作用。此外,干桂花中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动、排便,有助于缓解便秘症状,还可以清新口气,适量饮用干桂花茶也可以改善口臭情况;

3、泡水服用:干桂花还可以醒脾开胃、暖胃养肝,由于桂花茶温和,可以消除口腔异味,用来泡水服用可以改善口臭情况;

4、其他:干桂花泡水饮用对女性也有一定的美容养颜作用,如美白、祛斑等。

干桂花因为属于温性药材,因此对于体内有热、患有实热证、虚热证的人群,不建议服用,以免加重病情或引起上火。此外,干桂花有通便作用,对于习惯性便秘的人群,可以在饭后饮用适量干桂花茶,促进排便。

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