换季的时候很多人都会感觉身上不舒服，主要是痒，一般在痒的时候大家都会用手抓，可是一般的人会发现越抓就会越痒，很多人是出现了皮肤过敏的情况，还有的人是用了某些护肤品或者是化妆品过敏，那皮肤过敏晚上严重怎么办？皮肤过敏晚上特别痒怎么办？

1、药物缓解

在晚上皮肤过敏更加严重，导致瘙痒、刺痛，难以入眠时，可以采用药物进行缓解。可口服抗组胺药物，外用非激素类抗炎药物以缓解症状。

因为治疗皮肤过敏的药物有很多，在服食治疗皮肤敏感药物之前，患者应先咨询医师，切勿擅自服用抗过敏药物。

2、冷敷缓解

皮肤过敏晚上严重时，可以考虑使用冷敷的方法来进行缓解。

方法：将干净的毛巾或者纱布，放入凉开水或者凉饮用水中，打湿后拧半干，以能感觉到湿凉却又不滴水为宜，然后敷在过敏瘙痒的皮肤部位，10-20分钟更换一次。

作用：适用于小面积皮肤过敏、瘙痒难耐的症状，可以达到暂时止痒的功效，帮助患者入睡。

3、芦荟胶缓解

方法：温水洁面后，不要使用爽肤水、乳液，直接将芦荟胶涂抹在出现过敏症状的皮肤部位，抹匀成薄薄的一层即可。

作用：芦荟胶具有消炎杀菌、抑制炎症、引流分泌物、促进局部新陈代谢、滋润皮肤、收敛疮口、促进细胞再生的功效，对皮肤过敏症状有缓解作用。

注意：对芦荟胶过敏者禁止使用芦荟胶，首次使用芦荟胶请先做过敏测试。

4、更换床上用品

皮肤过敏晚上严重可能是穿上用品不合适引起的，比如床单被套长时间没有换洗了，又可能是床单被套是化纤布料的，需要使用纯棉布料。

5、增加室内温度

如果是在冬季夜晚皮肤过敏加重，可能和室内夜晚温度过低有关，过冷的气温也可能会加重过敏症状。此时可以打开空调或者其他取暖设备，增加室内温度，看对皮肤过敏症状是否有缓解作用。

6、调整卧室物品

有的朋友喜欢在卧室内摆放一些物品，而这些物品可能会引起过敏症状加重，因此患者在晚上到卧室睡觉就会出现皮肤过敏更加严重的情况。

如加湿器、香薰器、熏香、绿色植物、干花等等，可以试试将这些物品拿出卧室，看皮肤过敏症状是否会有所减轻。

7、健康小贴士

在不清除是什么原因导致的晚上过敏加重，可以自行逐一排除可能的因素，这样可以帮助自己找到导致皮肤过敏的因素，有助于避免下一次出现皮肤过敏症状。

8、及时舒缓保湿

基础护肤为肌肤补充水分，舒缓成分让敏感的部分镇定下来，在护肤步骤结束后用手轻轻按摩帮助吸收。必要的时候还可以敷一些舒缓面膜。

大部分敏感还是由于肌肤的平衡被打破从而产生的应激反应，因此这个时候恢复肌肤本来的状态才是最重要的。