通常情况下，佩戴耳机不会直接引起耳鸣。但长期、频繁使用耳机可能会对耳朵造成损伤。

1、原因：如果只是偶尔一次长时间地佩戴耳机，并且没有出现不适症状，则一般不会有明显的不良影响。但如果患者经常性地佩戴耳机或在噪音较大的环境中佩戴耳机，则有可能会导致鼓膜受到刺激而产生内耳微循环障碍的情况，从而诱发神经性的耳聋和听力下降等现象；

2、危害：由于耳部是人体重要的器官之一，在日常生活中需要做好保护措施，避免外力撞击或者是挤压到局部组织以及黏膜，否则会影响到正常的血液循环，甚至还会伴随肿胀或者疼痛的现象发生。另外还要注意个人卫生，尽量不要用手去抓挠皮肤，以免细菌感染，不利于病情恢复。

若存在上述情况时建议及时就医治疗，必要时可遵医嘱服用营养神经类药物进行改善，比如甲钴胺片、维生素B6片等；也可以配合糖皮质激素类药物辅助治疗，如醋酸泼尼松龙注射液、倍他米松磷酸钠注射液等。同时也要养成良好的生活习惯与饮食规律，保证充足的睡眠时间，适当运动锻炼身体，增强自身抵抗力。