临床上并没有明确诊断说明治干眼症吃什么东西好，一般可以选择吃含维生素丰富的食物、蛋白质丰富的食物、含有益生菌的食物，以及含有雌激素的食物，如果患者干眼症的症状比较严重，需要及时去医院眼科就诊，完善眼底检查、泪液分泌试验等明确具体病情。

1、含维生素丰富的食物：干眼症是指泪液分泌不足，患者会出现眼睛干涩、瘙痒、视物模糊等症状，患者可以适当吃含维生素丰富的食物，比如菠菜、番茄、胡萝卜、南瓜等，能够补充身体所需要的营养，还可以维持眼睛部位的营养均衡，对病情恢复有一定好处;

2、蛋白质丰富的食物：干眼症患者也可以适当吃蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，蛋白质能够补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢，还可以帮助身体恢复;

3、含有益生菌的食物：干眼症可能是由于泪液分泌不足引起，适当吃含有益生菌的食物也能够调节泪液分泌，比如银耳、香菇、羊肝等，对病情恢复也有一定帮助，但只能够起到缓解作用;

4、含雌激素的食物：如大豆、豆腐、蜂王浆等，含有一定量雌激素的食物，也可以辅助缓解干眼症的症状。

干眼症患者除了吃上述食物之外，还需遵医嘱使用药物进行治疗，可使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗，日常生活中还要注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品或者驾驶车辆。