宝宝拉稀水还便秘，可能是由于消化不良、肠道菌群紊乱、肠炎等原因导致。建议及时就医，明确诊断，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式缓解。

1、一般治疗：如果宝宝拉稀水便秘症状不严重，可以调整宝宝饮食，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时鼓励宝宝多喝水，帮助补充水分，并促进新陈代谢，有助于缓解宝宝拉稀水还便秘的症状;

2、物理治疗：家长可以对宝宝腹部进行按摩，促进胃肠道蠕动，也可以在开云电子平台指导下选择热敷、推拿等方法，均能够有效缓解宝宝拉稀水还便秘的症状;

3、药物治疗：如果宝宝拉稀水比较严重，需要在开云电子平台指导下服用蒙脱石散剂等肠黏膜保护剂，可以帮助吸附肠道毒素和保护肠黏膜，还可以配合应用金双歧或者布拉氏酵母菌等肠道益生菌，改善宝宝拉稀水还便秘的症状。必要时可遵医嘱应用头孢克肟颗粒或者阿莫西林等抗生素进行抗感染治疗，控制炎症后，宝宝拉稀水还便秘的症状也可一定程度得到缓解;

4、其他治疗：如果宝宝便秘比较严重，可以遵医嘱使用开塞露帮助排便。同时需要让宝宝养成良好的排便习惯，尽量每天定时排便，帮助缓解便秘症状。

除此之外，在生活中应注意加强宝宝的护理，饭前便后勤洗手，避免让宝宝吃一些不洁食物或者零食。同时注意气候变化，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。