生活中有些婴儿不能忍受乳糖，自己不能忍受乳糖，摄取乳糖可能会腹泻，但长时间腹泻的营养物不能立即吸收，可能会影响孩子的健康。

因此，家长发现婴儿对乳糖物质不耐受，应采取正确措施改善，防止婴儿健康受到影响，营养物质不足。父母应该注意哪些问题来缓解婴儿乳糖物质的不耐受性？

婴儿乳糖不耐受怎么缓解？

1、选择其他合适的奶源

如果婴儿不能忍受乳糖物质，应减少乳糖物质的获得。在喂养婴儿的过程中，可以用母乳喂养和奶粉等方法获得营养物质，如果婴儿不能忍受乳糖的话，可以选择零乳糖的处方奶粉，婴儿大的时候可以在专家的指导下选择无糖酸奶、舒化奶等，一般婴儿的腹泻和不良反应会好转

2、不要在空腹状态下喝牛奶

婴儿不能忍受乳糖物质，特别是不要在空腹状态下喝牛奶是很重要的。由于本身乳糖物质不耐受的婴儿容易腹泻，在空腹状态下喝牛奶，容易加重这种情况，因此肠道直接吸收营养物质，乳糖物质不适应身体，容易腹泻。

添加其他补充食品，增加饱腹感，喝少量牛奶，一般乳糖物质不耐受的表现会好转，不易腹泻。

3、不要只喝牛奶

婴儿不能忍受乳糖物质，需要和其他食物一起获得营养，不能只喝牛奶。由于婴儿乳糖物质不耐受，身体无法吸收乳糖，腹泻多，婴儿营养物质不足，婴儿的成长发育受到阻碍。

如果能适当地让婴儿吃粥和米糊，加入奶粉获得营养物质，通常能让婴儿适应，婴儿对乳糖物质不耐受的表现有改善效果。

4、少量牛奶慢慢适应

乳糖物质不耐受的婴儿应该慢慢适应，从原来的饮食量逐渐增加，从牛奶粉慢慢适应，婴儿适应乳糖物质后不耐受的表现也会好转。许多家长不注意这个细节，一次给婴儿喝太多奶粉，可能会出现明显的乳糖物质。

因此，需要逐量逐渐增加，身体有适应的过程，婴儿应的过程，婴儿的乳糖物质不能忍受表现就会好转，避免这种情况。