父母煞费苦心地让孩子拥有一个好身体，但许多父母发现孩子的身高似乎有问题，但他们找不到原因。让我们简单地了解一下影响两岁婴儿身高的因素。

先天因素：身高与遗传密切相关，因为身高的生长非常稳定。在相同的社会和经济条件下，身高的遗传程度为0.75，也就是说，75%的成年人身高取决于遗传，只有25%取决于环境。

营养因素：营养均衡。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和纤维素是七种营养素之一。最重要的是水，不仅要平衡，而且要充足。赖氨酸、锌和钙是营养成分中最重要的。赖氨酸是生长素分泌的重要促进剂，锌是直接参与DNA复制的重要作用，钙是骨骼生长发育的主要功能成分。如果缺钙，婴儿的骨骼发育会变形，可能不会长高。

睡眠因素：生长激素的分泌在睡眠时非常高，从研究上看，从晚上10点到凌晨10点、2点，此时生长激素分泌量最高。有些婴儿身材矮小，可能是因为分泌的生长素量相对较少，主要是由于晚上睡眠不好造成的。

运动因素：运动对刺激生长非常重要。运动可以增加骨骺软骨细胞的价值，增加骨钙的沉积。这是我们所需要的。有效的运动应该是最好的方法。

此外，在家测量婴儿的身高时，如果没有测量板，也可以让孩子躺在桌子或木床上，在桌子或床边贴一个软尺子。将两块硬纸板放在婴儿的头顶和脚底。测量方法与医院测量板的测量方法相同。读取头板内侧至足板内侧的长度，即婴儿的身长。测量身长时，要注意脚板必须靠近宝宝的脚底，而不是只测量脚趾，否则会使测量的身长大于其实际身长。