颈椎间盘后正中型突出是指颈椎间盘的髓核、纤维环或软骨板等结构向后突出，常常与退行性变、外伤、劳损以及颈椎发育性椎管狭窄等因素有关。这种情况可能导致颈部疼痛、肢体麻木甚至视物模糊等症状。根据突出程度的不同，治疗方法也有所不同。

1、退行性变：随着年龄增长，颈椎间盘可能出现退行性改变，纤维环破裂，髓核突出。如果压迫到神经，就会引发颈部疼痛和肢体麻木。此时，可以考虑颈椎牵引，并配合非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠或吲哚美辛来缓解症状。

2、外伤：颈部外伤可能导致纤维环破裂，髓核突出，压迫神经，引起麻木、恶心等症状。轻微症状可以通过颈托固定和营养神经药物如甲钴胺、维生素B1来缓解。若症状严重，出现头晕、行走不稳等，可能需要手术如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术。

3、劳损：长期从事负重劳动或低头工作容易导致纤维环破裂，髓核突出。为预防和缓解症状，日常应注意避免长时间低头，合理安排工作与休息，并可通过颈托固定和颈背肌锻炼（如小燕飞运动）来增强颈椎肌肉力量。

4、颈椎发育性椎管狭窄：这种先天性问题可能导致髓核和纤维环破裂，髓核突出。轻微症状可以通过理疗，如牵引、针灸和按摩来改善颈椎间隙。但如果突出严重，可能需要进行颈椎间盘摘除术来解除压迫。

颈椎间盘后正中型突出的症状和治疗因人而异，需根据具体情况选择合适的治疗方法。无论是哪种原因引发的突出，日常生活中都应注意保护颈椎，避免不良习惯，保持良好的生活方式。定期体检也是及时发现问题并进行干预的有效手段。希望这些建议能为您提供帮助，帮助您更好地应对颈椎问题。