早上起来总是连续打喷嚏可能是多种因素导致的，包括过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、神经反射性鼻炎、恶性肿瘤、遗传性血管水肿等。为了有效缓解这种不适，了解具体的原因非常重要，并采取针对性的治疗措施。建议在症状持续或加重时及时就医，以明确诊断和获得专业治疗。

1、过敏性鼻炎：这是一个常见原因，通常是因为对环境中的某些物质过敏，比如尘螨、花粉或宠物毛发。当这些过敏原进入体内时，免疫系统会过度反应，释放组胺等化学物质，引起打喷嚏、流鼻涕等症状。可以通过使用抗组胺药物，如西替利嗪和氯雷他定，来缓解症状。减少过敏原暴露，比如使用防尘螨床上用品、定期清洁家居环境，也有助于预防症状。

2、慢性鼻窦炎：如果急性鼻窦炎没有得到及时治疗，可能会发展成慢性鼻窦炎，导致持续的鼻腔炎症和打喷嚏。针对慢性鼻窦炎，可以在开云电子平台指导下使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克肟颗粒，以帮助消除感染和炎症。同时，保持鼻腔湿润和通畅，使用生理盐水喷雾也是有益的。

3、神经反射性鼻炎：这类鼻炎通常与精神因素有关，比如长期的压力或焦虑，导致自主神经系统紊乱，从而出现打喷嚏。心理行为疗法，包括放松训练和认知重构，可以帮助患者缓解紧张情绪，减少打喷嚏的频率。

4、恶性肿瘤：虽然较为罕见，但打喷嚏也可能是由鼻腔或周围组织的肿瘤引起的。肿瘤可能压迫或侵犯神经组织，导致反射性打喷嚏。确诊需要进行病理学检查，如活检，治疗则根据肿瘤的类型和阶段，包括手术、放疗或化疗。

5、遗传性血管水肿：这是一种罕见的遗传病，由于基因突变导致的补体系统异常，可能引发打喷嚏。治疗方法主要是替代疗法，如定期注射C1酯酶抑制剂替代品，以预防症状发作。

如果早上打喷嚏的现象持续存在，建议进行过敏原测试，如皮肤点刺试验或血液IgE检测，了解具体过敏源。同时，影像学检查如X线或CT扫描可以帮助排除慢性鼻窦炎或其他结构性问题。通过专业的医疗评估和个性化的治疗方案，您可以更好地管理和缓解早晨打喷嚏的症状。