肾损伤的常见症状包括血尿、尿量减少、腰痛、腹部肿块以及呼吸困难。这些症状可能因肾脏的机械损伤或功能受损而出现，如果不及时处理，可能会对健康造成更大的威胁。发现上述症状时，建议尽早就医，明确病因并采取针对性治疗措施。

1、血尿

血尿是肾损伤的典型表现之一，指尿液中含有血液成分，多由肾脏血管破裂或尿路组织损伤导致。血尿分为肉眼可见和镜下血尿，前者颜色明显发红，而后者需通过显微镜检测才能发现。如果出现血尿，需警惕肾脏或泌尿系统的潜在问题，及时进行尿常规检查。

2、尿量减少

肾损伤可能干扰肾小球的过滤功能，导致尿液生成减少。尿量减少可能是短暂性或持续性的，通常还伴随其他症状，如疲倦、口渴或少尿。如果不加以干预，可能引发体内毒素积累以及水电解质失衡。发现尿量显著减少时，建议进行肾功能检查。

3、腰痛

肾脏位于腰部两侧，其损伤可能引起炎症反应，刺激周围神经而导致腰痛。这种疼痛往往表现为持续性或阵发性，并可能放射到腹股沟部位。如果腰痛伴随其他肾损伤症状，需高度重视，及时排查是否存在感染、结石或外伤等问题。

4、腹部肿块

肾损伤可能导致肾脏肿大，形成腹部肿块。这种肿块通常触感坚实，位于腹部靠近腰部的位置，可能伴随疼痛或压痛。通过影像学检查（如B超或CT扫描）可以更准确地定位和评估肿块性质。

5、呼吸困难

严重肾损伤可能导致体液潴留，引发全身性水肿，甚至肺部积液，从而出现呼吸困难。患者常伴有胸闷、咳嗽等表现。若呼吸困难加重，需尽快就医处理，以免发展为危及生命的急性病症。

为了保护肾脏健康，应定期进行尿常规和肾功能检查，尤其是出现上述症状时。治疗中可能使用保肾药物如呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂，或者降压药如卡托普利、贝那普利等来改善肾功能。日常生活中，建议减少高盐、高脂肪饮食，戒烟限酒，避免过度劳累，并保持良好的生活习惯。