作为人，你应该经常关心自己的身体，包括外生殖器的健康。因此，请经常检查外阴。女性自己调查外阴的方法，总结起来有望、闻、触字。所谓望，可以用小镜子，放在外阴下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴。另外，通过观察白带和经血的颜色、清浊、稀稠等阴道分泌物，也可以发现线迹。

正常白带为清白色稀薄液体，正常经血为鲜红色或浅红色，有些血块。

闻是用鼻子闻分泌物、经血或外阴的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸或无味。如果出现腥味、腐臭或特殊气味，可能会出现问题。

触摸时，先洗手，用食指和中指两个手指的手指腹(通称手指腹)，从阴阜部分开始，从上到下，顺序触摸外阴，直到肛门。

正常接触外阴时，感觉光滑柔软。如果你不用力按压它，你就不会感到疼痛。当然，在正常情况下，你不应该感到小结节或肿块。相反，可能会生病。

为了便于自我调查，必须简单理解女性外阴的一般解剖名称。外阴是指生殖器官暴露的部分。

女性外阴长阴毛的部位，为阴阜，这里是耻骨联合前隆起的脂肪垫。其次，阴唇前连、阴唇后连、阴茎、尿道外口、阴道前庭、处女膜、阴唇后连、阴唇后连、会阴和肛门。

大阴唇是靠近两侧大腿内侧的一对隆起的皮肤皱纹，从阴阜开始，停止在会阴。阴唇前连接和阴唇后连接之间的两侧有小阴唇的小阴唇的外侧是大阴唇。大小阴唇之间有唇沟。大阴唇与阴阜、会阴连接，其间无界限。只有打破大阴唇，才能看到小阴唇、阴茎、尿道外口和阴道口。

因此，自我调查时，如果不分开大阴唇，就看不到遮挡的构造。在自查的过程中，可能发现某些异常情形，那时就要引起自己的高度注意，或者及时去医院的妇科详细检查。

常见的女性外阴kaiyun全站网页版登陆如下:

1、外阴损伤

外阴损伤是女性常见的症状之一。发病原因多为骑男性自行车时意外的急刹车，上下车时阴部猛烈碰撞，外阴部受到暴力打击等。在这种情况下，外阴部有严重的挫伤，可有疼痛，能见到皮下淤血或血肿。

2、尖锐湿疣

尖锐湿疣是一种性传播kaiyun全站网页版登陆，一般与不洁性交有关。发病时，外阴瘙痒，分泌物增多。早期外阴部皮肤、粘膜粗糙不平整，随后可触摸小结节或肿块，长相呈毛刺状，或像大小不等的菜花状、鸡冠花状灰白色肿块，多分布在小阴唇内侧、大小阴唇之间的唇沟、会阴和肛门。

3、假性疣

假性疣不是性病。阴唇内侧可见小米粒大小的淡红疹，两侧对称，分布均匀。

4、外阴肿瘤

女性外阴良性肿瘤，如乳头瘤、纤维瘤等，并不多见。它们是生长在大阴唇外侧的单个肿瘤。

常见的恶性肿瘤是“外阴鳞状上皮癌”。外阴部接触硬结和肿物，伴有疼痛和瘙痒，外阴部也有长时间不愈的溃疡。

5、外阴白色病变

外阴白色病变，又称慢性外阴营养不良。有外阴白色病变，一般发生在30~60岁的女性，主要症状是外阴痒得受不了，抓伤后伴有局部疼痛。外阴皮肤增厚，颜色多为暗红色或粉红色，夹杂着界限清晰的白斑。发现外阴白斑时，应详细检查治疗。过去，我可以癌变，所以主张早期切除。目前，开云电子平台们不主张早期切除，但患者必须积极治疗。

有白色病变的人，要保持外阴部位的清洁干燥，不要用肥皂或其他刺激性药物清洗外阴，也不要用手刮伤，不要吃辣的食物，衣服要宽，不要穿透气的人工纤维内衣。