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糖尿病能吃什么水果?糖友能吃的水果有什么

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关键词: 糖尿病 , 水果

糖尿病患者可以吃柚子、樱桃、李子、木瓜等水果。具体如下:

1、葡萄柚:糖尿病患者可以吃葡萄柚。葡萄柚是一种低糖指数的水果,所以糖尿病患者可以吃一些葡萄柚来补充营养。

2.樱桃:糖尿病患者可以吃樱桃。樱桃是许多水果中升糖指数较低的水果,也含有维生素C、铁等营养元素,所以糖尿病患者可以适当吃樱桃,可以稳定血糖,补充营养。

3.李子:糖尿病患者可以吃李子。李子含糖量不是特别高,所以如果糖尿病患者想吃水果,李子可以作为选择之一。

4.木瓜:糖尿病患者可以吃木瓜。木瓜不是高糖指数的水果,所以对于血糖更好的控制糖尿病患者可适当食用木瓜,补充身体营养,保持健康。

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