手臂疼痛的原因有很多,如过度劳累、肩周炎和颈椎病。主要原因如下。
1、过度劳累。如果前一天举重物,手臂过度劳累,第二天患者会出现肌肉酸痛。
2、肩周炎。如果是肩周炎引起的手臂疼痛,疼痛部位通常分布在肩胛骨和手臂上。起初,疼痛是阵发性的,属于慢性发作的疼痛。后期,患者的疼痛程度会越来越严重,气候变化或过度劳累后疼痛会加重。
3、颈椎病。若是颈椎病引起的手臂酸痛,患者不可以长时间保持坐位或站立位,需每隔一定的时间适度活动活动,避免长时间低头,可以热敷局部或者是牵引颈椎,尽量把头向后仰,拉伸颈部肌肉,每天拉伸1次,拉伸的时间应控制在20~30分钟之间。